个人资料

深圳荣格

事业咨询微信/QQ：1101913174 手机：18903287297　

文章数量：1016

点击人次：1207879

博文分类
搜索
存档
最新评论
【原创】 你还在腰酸背痛脖子疼吗？阿祖消痛贴教您缓解疼痛的小妙招！

我的日志

阿祖消痛贴多钱一袋 阿祖消痛贴哪里生产 阿祖消痛贴适合哪些人 阿祖消痛贴怎么代理 阿祖消痛贴效果怎么样

你还在腰酸背痛脖子疼吗？阿祖消痛贴教您缓解疼痛的小妙招！

长期坐着不动，就会感到腰酸背痛脖子疼，那应该怎么缓解呢?今天，小编教你一些缓解疼痛的小妙招，快快学起来吧！

缓解脖颈痛

图片

1.把双手放在头上，放开五指。

2.大拇指放在头骨底部发际线的位置。

3.确保手指在正确的位置，用大拇指按压实验一下。

4.用大拇指轻轻按压穴位，也可用大拇指轻轻画圈，按下这个穴位会促进脖颈于脑部的血液流动。

5.按摩30秒以后移开手指，每天重复按摩几次。


缓解脖颈痛

严重胸痛是非常危险的，需要及时就医，但如果你只是觉得胸部肌肉酸痛，就可通过按摩缓解。

图片

1.右手抓住左前臂。

2.拇指在上，其他四指在下。拇指与食指势力按摩。

3.往同一个方向画圈按摩，每次30秒。

4.放开手，按摩右手臂。

5.每天重复按摩几次。


缓解上背部疼痛
 

图片

 
1.用拇指和食指握住脚踝下的部位。


2.两个手指轻轻按压。

3.手指画圈按摩，持续30秒左右。

4.放开手，按摩另一只脚。

5.每天重复按摩几次，对缓解上背部疼痛很有效。


缓解上腹部疼痛

图片

轻微的恶心不适，可通过按摩解决。

1.从左腿开始，用右手从后方抓住小腿。

2.拇指放在小腿内侧，其他手指握住小腿。

3.拇指轻轻施力按压，画圈按摩30秒左右。

4.放开手按摩另一条腿。

5.每天重复几次。


缓解下腹部疼痛

图片

1.坐下或站立均可，将拇指放在膝盖内侧。

2.拇指找准穴位，其他手指放在膝盖上。

3.拇指轻轻按压，每次持续30秒左右。

4.放开手，过一会继续按摩，每天重复几次。


缓解腰&臀疼痛

图片

1.站立姿势，双手放在臀部，拇指在后。

2.食指放在髋骨的位置。

3.用拇指找到背部髋骨的位置，然后五指一起按摩。

4.轻轻画圈按摩，每次持续1分钟，保持背部肌肉放松。

5.每天重复几次。



缓解头痛

图片

1.双手轻轻交握。

2.将右手大拇指放在左手虎口的穴位。

3.右手拇指和食指轻轻按压左手虎口的穴位。

4.以画圈的方式反复按摩，每次按压1分钟左右。

5.每天重复按摩几次。


缓解盆骨疼痛

图片

1.坐在椅子上，左脚脚腕放在右腿膝盖上。

2.两手扶住左腿。

3.右手拇指放在大脚趾和第二根脚趾之间。

4.其他手指扶住脚底。

5.轻轻按摩，持续一分钟左右。

6.每天重复按摩几次。


缓解脚痛

图片

1.坐在椅子上，将右脚脚踝放在左腿膝盖上，就像跷二郎腿一样。

2.将左手拇指放在脚底中心，其他手指握住脚掌。

3.用拇指轻轻按摩。

4.画圈按摩1分钟左右。

5.按摩另一只脚。

6.每天重复几次。


缓解膝盖疼痛

图片

1.坐在椅子上，保持膝盖弯曲。

2.使用中间的三根手指按摩膝盖以下的位置。

3.手指轻轻画圈按摩，每次1分钟左右。

4.重复几次，能够有效缓解膝盖疼痛。



贵州苗药阿祖消痛贴

贵州苗药阿祖消痛贴依据中国传统中医药理论及现代生物制药理论研制而成，内含多种名贵中草药原料，采用苗药配方中药萃取工艺，最大程度保留药物活性成分，利于皮肤高效吸收，药效直达病理部位。它适用于风湿寒邪、劳损引起的颈、肩、腰、腿及四肢关节疼痛、肿胀、麻木的亚健康人群，改善微循环，调理静脉曲张等，标本兼治。贵州苗药阿祖消痛贴药力十足、效果持久、强力透骨，贴起来很方便！


图片

贵州药业倡导自然、关爱、分享、质朴的品牌理念，多年来致力于研发适合当下社会生活形态的保健养生产品，并把这种理念融入到品牌主张中，形成了独特的养生传奇。

贵州药业秉承中药萃取、古法秘制，取天然中药材为原料，研发生产符合现代人健康生活方式的天然保健养生产品。


«上一篇：关节炎是什么？苗药阿祖消痛贴关节炎能治好吗？   下一篇：肩颈堵塞怎么办，又该如何保养! 肩颈堵塞有哪些症状？肩颈堵塞贴阿祖消痛贴管用吗？»

评论（0） 点击次数（1528）
评论（共0条评论）